こんにちは！ 東京に来てから夏が嫌いになった あゆみです お盆明け いかがお過ごしでしょうか？ 今日は 久しぶりにヴィーガンネタを 菜食中心の食生活を続けてきて 心にも体にも 余裕が生まれてきたので もう少しレベルアップをと思い 最近は 卵の消費を見…

こんにちは！ 今日は、 イタリアのオーガニックスーパー ビオセボンに行ってきたときの話です。 去年の暮れ頃から 野菜フルーツ中心、極力肉なし生活を 楽しんでいるのですが 今回初めてオーガニックスーパーに 行って参りました！ スターバックスが オーツ…

こんにちは！ 今日は 私がセミベジタリアンになった 理由の２つめについてです。 ２つ目のきっかけは ネパール人の友達ができたこと 同じ職場で出会い ご飯を一緒に食べた時 その日は月曜日 彼女のご飯はフルーツでした ダイエットでもしてるのかなあと 聞い…

こんにちは！ 今日はいつもと違う トピック「食」について 触れていこうかと思います 私はいま セミベジタリアン生活*1を送っています フレキシタリアンとも言われるようです きっかけは 遡ることワーホリ時代 日本食料品店で働いていました。 働いてて気づ…