こんにちは！ 東京に来てから夏が嫌いになった あゆみです お盆明け いかがお過ごしでしょうか？ 今日は 久しぶりにヴィーガンネタを 菜食中心の食生活を続けてきて 心にも体にも 余裕が生まれてきたので もう少しレベルアップをと思い 最近は 卵の消費を見…